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李庆雯
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老年人也需要锻炼肌肉
作者：
李庆雯
来源：
食品与健康
年份：
2017
文献类型 ：
期刊
关键词：
有氧锻炼
骨质疏松
运动方案
肌力练习
功能衰退
老年人
肌肉
力量练习
描述：
老年人也需要锻炼肌肉
老年人春季健身三原则
作者：
李庆雯
来源：
食品与健康
年份：
2017
文献类型 ：
期刊
关键词：
春季
身体素质
体育锻炼
文化生活
锻炼身体
生活质量
老年人
健身
描述：
老年人春季健身三原则
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