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老年人晚上散步别贪多
作者: 吕沛宛  来源:家庭医药(快乐养生) 年份:2017 文献类型 :期刊 关键词: 中医角度  快步走  饭后百步走  睡觉前  锻炼时间  老年人  散步 
描述:老年人晚上散步别贪多
[0图]春季养生做到“五适”
作者: 旷惠桃  来源:老年人 年份:2017 文献类型 :期刊 关键词: 经验总结  周围环境  保护体  呼吸系统疾病  锻炼时间  气血逆乱  寒湿  室内空气消毒  肝气横逆  辛温 
描述:春季养生做到“五适”
[0图]晚上散步宜缓不宜急
作者: 山云  来源:老同志之友 年份:2017 文献类型 :期刊 关键词: 心肺功能  血液循环  睡眠质量  快步走  锻炼时间  老年人  运动方式  散步 
描述:晚上散步宜缓不宜急
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