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[0图]老年人锻炼幅度要适宜
作者: 周军  来源:健康世界 年份:2017 文献类型 :期刊 关键词: 心肺功能  血液循环  锻炼  睡眠质量  运动专家  老年人  运动方式  舒活筋骨 
描述:老年人锻炼幅度要适宜
[0图]哪种运动方式最健康最易于长寿?
作者:暂无 来源:健康管理 年份:2017 文献类型 :期刊 关键词: 欧洲人  长寿  美国人  体育运动  死亡风险  澳大利亚人  运动方式  健康效益 
描述:哪种运动方式最健康最易于长寿?
[0图]老年人多练抗阻运动益处多
作者:暂无 来源:健康 年份:2018 文献类型 :期刊 关键词: 意外伤害  平衡能力  益处  有氧运动  老年人  运动方式  肌肉力量 
描述:老年人多练抗阻运动益处多
[0图]运动时以“慢”为主尽力而为
作者: 郭静 郝黎 刘莎  来源:健康必读(健康新语) 年份:2017 文献类型 :期刊 关键词: 广东省人民医院  健康管理  老年人  运动方式  健康状况  锻炼效果 
描述:运动时以“慢”为主尽力而为
[0图]年轻多动阳气旺 老来静养益肾脑
作者: 江海涛  来源:家庭健康(医学科普) 年份:2017 文献类型 :期刊 关键词: 静养  心肺功能  阳气  益肾  老年人  年轻  运动方式  健康处方 
描述:年轻多动阳气旺 老来静养益肾脑
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