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根据【关键词:
抗阻力
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适合老年人的4种运动
作者：
赵乾铮
来源：
健康
年份：
2018
文献类型 ：
期刊
关键词：
游泳
运动
老年人
力量训练
健步走
抗阻力训练
心脏病
描述：
适合老年人的4种运动
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抗阻力运动促进衰老的心功能和心肌线粒体重构
作者：
徐席斌，刘晨涛
来源：
西北大学学报(自然科学版)
年份：
2018
文献类型 ：
期刊
关键词：
衰老
心肌
心肌线粒体
抗阻力运动
描述：
抗阻力运动促进衰老的心功能和心肌线粒体重构
[0图]
老年人这样吃肉最健康
作者：
侯琴
来源：
乐活老年
年份：
2018
文献类型 ：
期刊
关键词：
肉类
维生素D
健康
老年人
抗阻力训练
肌肉
户外活动
蛋白质
描述：
老年人这样吃肉最健康
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