长寿养生小妙招

【类型】图书

【作者】程乐卿主编

【关键词】 长寿 基本知识 中医 养生

【出版社】青岛：青岛出版社

【出版日期】2017-01

【ISBN号】978-7-5552-4979-5

【页数】216

【SS号】000016507509

【中图分类号】R161.7

【摘要】本书包括饮食养生、运动养生、时令养生、疾病防治四章。主要内容包括:吃小白菜有助于延续衰老、五类人最宜吃山药、老年人这样吃素才营养均衡等。

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