老年人养生药膳随手查

【类型】图书

【作者】胡维勤主编

【出版社】哈尔滨：黑龙江科学技术出版社

【出版日期】2017-06

【ISBN号】978-7-5388-9137-9

【页数】102

【SS号】000016666006

【中图分类号】R247.1

【摘要】本书以《黄帝内经》和《本草纲目》这两本古书为基础,阐述了老年人养生的方法。全书图文并茂,共分为四章,主要介绍了人的九种不同体质及每种体质首选的药膳材料,制作药膳的方法,老年人慎吃的食物等;重点针对人的五脏六腑,介绍了养护的知识和相适宜的养生药膳食材;提出了老年人在四季养生中的原则和相宜的药膳;针对一些老人病,介绍了饮食、生活及食疗方面的保健方法。

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