老年“趣聊”益健康

也许是树老根多，人老话多吧，退休后让我们乐此不疲的就是每周能来石化街道老年协会组织的“老年趣聊室”“逛上一逛，聊上一阵”，有时夫妻俩人在家也常会为老年趣聊室的事情进行“咀嚼”。不可想象，在这“夕阳红”的生活中，无“聊”的日子该如何打发？夸张一点地说，本人是“一天不聊问题多，两天不聊走下坡，三天不聊没法活哪”！也真活该咱的“聊福不浅”，社区内那一帮“退”字辈的老朋友，鸿儒白丁皆有，都是些能说会道的“乐天派”。既有原先在单位当官的、工程师、医生、教师，也有普通工人。原本，我们每天上午都要开上两个小时左右的“闲聊杂谈会”，无论是在公园里、小亭中、林阴道上、花圃旁，甚至在农贸市场的门口，基本上都是“聊”无定所，人数不限内容也随意。

然而，自从街道的老年协会建立了老年趣聊室后，我们就感觉仿佛有了自己的“家”。每到周二下午，我们总是三五结伴地早早就来到趣聊室，排好桌椅，泡好清茶，有说有笑地就大家感兴趣的问题进行广泛交流与切磋，一般大至天文地理、国际时事，小到头痛脑热、鸡毛蒜皮，总之纵横八万里，上下五千年，侃得是满目灿烂，聊得是心情舒畅，听者皆喜闻乐见。

掐指算来，咱“趣聊室”可谓都是些“五读”俱全(读天文、读历史、读地理、读医学、读时事媒体)的“有趣”之人，既有“聊”龄近20载的老“聊友，也有聊龄不足一年的新“聊友”。当然，咱也得声明在先，这“趣聊”可是有游戏规则的，咱是即不拾短、也不红脸、既不玩笑过度、也不搬弄是非、不搞低级趣味。现对近一年来的趣聊活动稍作小结，竟感觉也有五点好处，下面不妨写出供大家一起参考。老年网论坛

首先，通过趣聊能使人感悟人生，调整心态。不管你高矮胖瘦、富贵贫贱、城府深浅，到“趣聊室”来的都是性情中人，都是“日食三餐、夜卧八尺”的红尘过客。面对生老病死喧嚣尘世，人生华章均已翻过一页，过去的风光已难再现，可脚下之路还得不断努力追赶，而“趣聊”不仅可以评往事、议得失、抒胸臆、明事理，也可以尽兴倾诉和宣泄、释放心中的郁闷，并理性接受现实。www.shrca.org.cn

其二，能与时俱进。学无止境。老年人绝不是生活在真空世界，喜怒哀乐无不需紧随时代的步伐。而“趣聊”便可以让人开拓眼界、更新观念，能从衣、食、住、行到言谈举止，都能帮你努力适应新时代，并能适时地融入社区，不断了解和接受各项新鲜事物，消除暮气沉沉和孤陋寡闻，减少故步自封之弊，放弃执迷不悟的观点，从而达到“开明、开朗、开怀及无愁无忧”的境界。

其三，能活跃思维，愉悦身心。要想自己能聊得生动、精彩，有品位、有意义，就必须要思维敏捷，脑袋瓜儿要灵光。对社会新闻、人物传说、媒体放送、有线广播、生活信息、社会动态、环境变迁等等就要博闻强记，有的还要加工创意，甚至顺其场合有机地引入、适当地补充和赞扬他人的所说趣闻，这样，才能赢得好评。

其四，能交流沟通，为晚霞增辉。“趣聊”还可做到眼观六路，耳听八方，相互间通过交流还能不断扩大交际圈，了解和获得更多的有益信息。诸如交流购房装修、婚丧喜庆、养生保健、饮食菜谱、琴棋书画、家教旅游、升学就业、事业发展等资讯，都能取人之长、补己之短，不断丰富自己的人生学识，提高晚年生活的质量。

其五，聚散自由，随遇而安。“趣聊”是一种老年资格，是一方休闲领地，一切无累、无求、无计算，不要抬头看“天色”，低头思运气，更无规定讲解的内容范畴，完全是自由、自在。既能聊出“满汉全席、山珍海味”，还无须加油添酱、洗碗刷锅；同时，还能聊出“花鸟鱼虫、苗木盆景”、“时令节日的特色，以及大自然的美好风光”等，实在是一道老年生活的靓丽美景，也是益寿延年的“灵丹妙药”。我们所有参加“趣聊”活动的老年朋友，都感觉通过这一年来的“趣聊”活动，不仅是无病的变得更加健康，而有病的也渐渐痊愈为无病了。这“趣聊“活动实在是非常得有益健康，希望所有还没参与趣聊活动的老年朋友都能尽快加入到我们的“聊友”队伍中来！