太极拳锻炼对中老年人心境状态及情绪调节的影响研究

【作者】 解缤，苏丹宁

【关键词】 情绪调节策略 太极拳 心境状态 中老年人

【会议名称】第十一届全国运动心理学学术会议

【作者单位】西安体育学院心理学教研室；西安体育学院研究生部

【出版日期】2018-01-01T00:00:00

【载体】第十一届全国运动心理学学术会议摘要集（会后版）

【摘要】为了探查太极拳锻炼对中老年人心境状态及情绪调节影响的内在机制,267名符合条件的中老年人作为被试(男101名,女166人,平均年龄63.12±3.87)。选用简明心境状态量表POMS,情绪调节量表ERQ作为测试工具,同时采用经典情绪Stroop范式,在随机呈现积极、中性、消极词汇刺激下,测试被试对词颜色判断的反应时与准确率。研究一结果表明太极拳长期锻炼组(n=105,锻炼时间为6个月以上)的心境状

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