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中老年人运动还怕伤膝盖?教你1个简单的动作,坐在椅子上做能做
作者:
暂无
来源:
爆米花网(施瑶瑶)
年份:
2020
文献类型 :
视频
描述:
中老年人运动还怕伤膝盖?教你
1
个简单的动作,坐在椅子上做能做
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中老年健身操《等你等了那么久》每天坚持锻炼,强身健体显年轻
作者:
暂无
来源:
爆米花网(施瑶瑶)
年份:
2020
文献类型 :
视频
描述:
中老年健身操《等你等了那么久》每天坚持锻炼,强身健体显年轻
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民族健身操全身运动:第一部分《草原赞歌》 - 中老年舞蹈
作者:
暂无
来源:
爆米花网(施瑶瑶)
年份:
2020
文献类型 :
视频
描述:
民族健身操全身运动:第一部分《草原赞歌》 - 中老年舞蹈
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中老年肩颈锻炼操,简单易学。记得用运动保健你的肩周,颈椎!
作者:
暂无
来源:
爆米花网(施瑶瑶)
年份:
2020
文献类型 :
视频
描述:
中老年肩颈锻炼操,简单易学。记得用运动保健你的肩周,颈椎!
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老年人也要练!这样做增强骨密度,好处多,摔倒了也不会骨折!
作者:
暂无
来源:
爆米花网(施瑶瑶)
年份:
2020
文献类型 :
视频
描述:
老年人也要练!这样做增强骨密度,好处多,摔倒了也不会骨折!
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上了年纪还想延年益寿,这几个运动每天都做,效果极其明显
作者:
暂无
来源:
爆米花网(施瑶瑶)
年份:
2020
文献类型 :
视频
描述:
上了年纪还想延年益寿,这几个运动每天都做,效果极其明显
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老人冬季需运动,2个好处不能白白错过,快行动起来
作者:
暂无
来源:
爆米花网(施瑶瑶)
年份:
2020
文献类型 :
视频
描述:
老人冬季需运动,2个好处不能白白错过,快行动起来
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预防关节炎的方法 老年人应避免关节的过度运动
作者:
暂无
来源:
爆米花网(施瑶瑶)
年份:
2020
文献类型 :
视频
描述:
预防关节炎的方法 老年人应避免关节的过度运动
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《三九养生堂》老年人如何适当进行运动
作者:
暂无
来源:
爆米花网(施瑶瑶)
年份:
2020
文献类型 :
视频
描述:
《三九养生堂》老年人如何适当进行运动
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简单的中老年健身操,每天锻炼三十分钟,增强体质远离疾病更健康
作者:
暂无
来源:
爆米花网(施瑶瑶)
年份:
2020
文献类型 :
视频
描述:
简单的中老年健身操,每天锻炼三十分钟,增强体质远离疾病更健康
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