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- 日本调研显示：老年人多走路能降低死亡风险
- 作者：暂无 来源：飞华健康网 年份：2019 文献类型 ：新闻 关键词： 肺炎 1小时 每天 中风 走路
- 描述：多走路散步对身体有很多好处，而且走路运动强度低，简单易行，不受场合限制，是运动养生的首先，特别是老年人。而根据日本的一项大规模调研显示，老年人多走路，有助于降低心梗、中风、流感或肺炎带来的死亡风险。本次的调研由日本北海道大学发起，调研一共包括2.228万名65～79岁的日本老人，其中男性9067人，
- 全文：相比，死亡风险没有明显降低。然而，每天走路时间在半小时到1小时之间者，得肺炎风险低35%。根据此项调查研究显示，老人多走路，无论此前是否得过心梗或中风，得肺炎或流感而死的风险都逐步降低。