-
雾霾来了!清肺,防癌,少生病
-
作者：
穆永涛 年份：2019 文献类型 ：音频
-
描述：雾霾给我们的生活、工作带来了极大的影响，更严重的是已开始危害我们的身体健康。那么我们应该怎样做才能抵抗雾霾呢？从哪些方面着手才能最有效地抗击雾霾呢？ 本书为您介绍十几种雾霾容易直接引发的疾病，数十种雾霾天气防护常识，上百个清肺养生的饮食良方，全方位打造雾霾天气保健书。
-
春夏秋冬说养生
-
作者：
王凤岐 年份：2019 文献类型 ：音频
-
描述：紧密结合《黄帝内经》的中医养生思想，分春夏秋冬四大篇展开论述，分别对春生、夏长、秋收、冬藏；春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，以及春夏秋冬常见病，将《皇帝内经》“顺四时、适寒暑”之四季养生道理进行了详细的解读。
-
五行五色润五脏
-
作者：
王淼 年份：2019 文献类型 ：音频
-
描述：中医学认为，五脏是人体生理功能的核心。人体就是一个以五脏为中心，内联六腑、五官、九窍、五体、五志、七情，外合自然界五方、五时、五气、五化、五色、五味的有机整体。不管是什么样的保健方式，最终都是
-
从零开始读懂营养学
-
作者：
郑育龙 年份：2019 文献类型 ：音频
-
描述：生命是个奇迹，也是奥秘，人体本身有着惊人的修复功能，只要你给足原料——营养，就能保持健康、恢复健康。国家一级暖男营养师——郑育龙写给中国家庭的日常营养全书！快节奏上班族的年中福利，只要吃对营养，你就能变瘦变漂亮，更英明也更健康！
-
我的父亲傅抱石
-
作者：
傅益瑶 年份：2019 文献类型 ：音频
-
描述：我的爷爷叫傅得贵（大名文苡，字聚和），一直靠补伞谋生，是南昌的一户赤贫人家。在父亲八九岁的时候，爷爷就去世了。爷爷在乡下时，跟地主的儿子吵架，结果被地主的儿子用钉耙凿在背上，打成肺裂，不得已流落