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生活小细节全家大健康1
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作者：
李忠轩 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：健康是金，长寿是福。中医养生渗透于生活的点点滴滴，关系到衣食住行的方方面面。也许永生是笑谈，但用中医养生实现健康长寿，对每个人来说，却是触手可及的。 本书从日常生活、膳食营养、果蔬养生、居家生活、睡眠养生、穿戴服饰、运动锻炼、化妆美容、心理调适、中医保健等25个方面，教给你养生方案和保健技巧。
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生活小细节全家大健康2
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作者：
李忠轩 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：健康是金，长寿是福。中医养生渗透于生活的点点滴滴，关系到衣食住行的方方面面。也许永生是笑谈，但用中医养生实现健康长寿，对每个人来说，却是触手可及的。本书从日常生活、膳食营养、果蔬养生、居家生活、睡眠养生、穿戴服饰、运动锻炼、化妆美容、心理调适、中医保健等25个方面，教给你养生方案和保健技巧。
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新编家庭医生百科
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作者：
石磊 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：共分为十个部分，系统介绍了人体与营养、环境卫生与自我保健、防病从口入、家庭护理技术、急救知识、非药物疗法、家庭药箱必备、性知识与优生优育、特殊人群的护理及常见疾病的预防。《新编家庭医生百科》内容丰富，科学实用，通俗易懂，适合广大群众阅读，也可供社区医疗服务人员阅读参考。
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一顿自己的晚餐
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作者：
韩梅梅 杂鱼 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：这是一本与食物有关的书。一本探讨怎样做好一顿简单的居家晚餐的书。 没有复杂的技法和特殊的食材。简简单单。就希望你能，好好给自己做一顿饭，好好照顾自己。时间，每一分，每一秒都在眼前流淌而过。我们要珍惜