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健康乐园
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2019(157)
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从零开始读懂营养学
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作者：
郑育龙 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：生命是个奇迹，也是奥秘，人体本身有着惊人的修复功能，只要你给足原料——营养，就能保持健康、恢复健康。国家一级暖男营养师——郑育龙写给中国家庭的日常营养全书！快节奏上班族的年中福利，只要吃对营养，你就能变瘦变漂亮，更英明也更健康！
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新编家庭医生百科
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作者：
石磊 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：共分为十个部分，系统介绍了人体与营养、环境卫生与自我保健、防病从口入、家庭护理技术、急救知识、非药物疗法、家庭药箱必备、性知识与优生优育、特殊人群的护理及常见疾病的预防。《新编家庭医生百科》内容丰富，科学实用，通俗易懂，适合广大群众阅读，也可供社区医疗服务人员阅读参考。
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吃好三顿饭
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作者：
王兴国 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：“民以食为天”，人这一辈子一直都在吃饭，吃饭成为人们日常生活的“头等大事”。本书围绕人们最关注的饮食问题，通过详尽的数据与大量的实例，揭示了隐藏在我们日常饮食习惯中被忽视的、错误的、被误读的关于饮食的大智慧，让你把三顿饭吃得营养均衡而营养。
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喝对粥胜补药
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作者：
孙树侠 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：这是一本能够传递养生理念的书，书中详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效，并根据传统医学“药食同源”的原则，讲述了因时养生、因人养生、因症食疗、脏腑养生等内容。全书67道粥谱，每一道都融入了营养、饮食、养生保健的知识。
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会吃的孩子更健康
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作者：
陈默 龚小妮 王健淇 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：如何从营养上着手，给孩子一个健康快乐的童年？作为家长，我们需要以科学的态度学习喂养技巧，掌握好孩子进食的质和量，才能保障其健康成长。所以，如何教孩子“会吃”，如何让孩子吃得“好”，其中大有学问。
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食物相克
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作者：
陈红晓 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：本书从日常生活健康饮食的角度出发，目的在于帮助人们正确地搭配和选择饮食。本书综合运用现代营养学、卫生学、医疗学等现代科学的原理，具体分析了人们在生活当中常见的多种食物的营养价值，并简捷有效地指出
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中国雕刻
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作者：
佚名 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：中国雕刻
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中国老街
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作者：
佚名 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：中国老街
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中国禅宗
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作者：
佚名 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：中国禅宗
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巧吃食物治百病
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作者：
王启才 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。