检索结果相关分组
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健康乐园
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2019(117)
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四季养生之春季篇
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作者：
朱鹤亭 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病
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春夏秋冬说养生
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作者：
王凤岐 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：紧密结合《黄帝内经》的中医养生思想，分春夏秋冬四大篇展开论述，分别对春生、夏长、秋收、冬藏；春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，以及春夏秋冬常见病，将《皇帝内经》“顺四时、适寒暑”之四季养生道理进行了详细的解读。
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给身体减龄
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作者：
王芳 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：我们的寿命主要与先天因素和后天因素两个方面有关。 先天因素是指一个人从父母、 家族那里继承的遗传基因；后天因素是指个人习惯以及饮食起居， 包括饮食、 工作压力、 居住环境、 心理状态等对健康的影响
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五行五色润五脏
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作者：
王淼 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：要落实到对五脏的养护上。当然，养五脏绝对不是简简单单地吃好、喝好，还应该顺应天时，顺应自然，能够在不同的季节、不同的时间，根据五脏生理功能特点进行保养。因为只有当我们的五脏功能正常了，才能够远离疾病，健康长寿，这也才是五脏养生的真正意义。
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心宽病自去
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作者：
杨力 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：心宽病自去，养生的根本是心理养生。当今，健康的最大杀手是生活压力，科学健康的心理调适才能更好地放松身体，才能抵御各种身体和心理疾病的侵袭。科学的心理调适也是减轻疾病的重要途径。本书以中国传统
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顾中一说：我们到底应该怎么吃？
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作者：
顾中一 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：微信朋友圈分享的各种养生达人帖子，真的可信吗？管用吗？安全吗？加班、熬夜之后，长痘痘、口腔溃疡……真的是“上火”吗？爱美的妹子们天天喊减肥，只吃水果不吃饭？你的减肥方法健康吗？有效吗？高圆圆的营养师
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只有中医知道
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作者：
王宏才 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：，从而达到预防疾病的效果。本书绍中医的思维特征、养生智慧、养生理念，指导人们掌握科学的生活方式，形成健康的生活习惯，让疾病在你的身体里无处藏身。
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养生堂（2012）
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作者：
佚名 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：北京电视台科教中心推出的养生堂栏目，此节目秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”指导思想，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。
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怎样吃能控制“三高”
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作者：
孙树侠 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：为了指导“三高”患者的饮食，本书针对广大患者迫切想要知道的一些问题作了深入浅出、全面而详细的介绍，根据高血压病、高脂血症和糖尿病患者不同病证，分别设计与其相应的全天食谱。希望能为“三高”患者打造一个健康的饮食构架，帮助“三高”患者有效控制“三高”病证，延缓疾病的进展。
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大国之魂
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作者：
邓贤 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：作者以如椽之笔，大瀑飞泻的气势，描述了二十世纪四十年代中国远征军入缅抗日、浴血奋战，由失败直至胜利的整个历程；揭示了中美英日等国围绕滇缅战役展开的错综复杂的政治外交斗争，成功地刻画了史迪威，蒋介石