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心宽病自去
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作者：
杨力 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：心宽病自去，养生的根本是心理养生。当今，健康的最大杀手是生活压力，科学健康的心理调适才能更好地放松身体，才能抵御各种身体和心理疾病的侵袭。科学的心理调适也是减轻疾病的重要途径。本书以中国传统
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榨汁机可以成为全家人的小药房
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作者：
文萱 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：肤色暗沉？蜜桃汁让你容光焕发！ 葡萄柚杨梅汁，脂肪的“克星”！ 绿茶牛奶，修复晒后肌肤！ 预防高血压，请喝西瓜芹菜汁！ 生菜芦笋汁，抵制血管硬化！苹果番茄汁，降低胆固醇…… 天然蔬果是自然界最健康、绿色、安全、无毒的食物之一，将它们进行科学合理的搭配就能产生神奇的食疗美颜功效。
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口信
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作者：
刘震云 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：这是一个短篇小说，记录了一些很土的掉渣儿的民族风情。《口信》讲述了《手机》里大家熟悉的人物严守一他诞生前的渊源：严守一的太爷严老有托人捎话让在外地撬牲口的大儿子回来娶媳妇，却因为口误，变成了爹死
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黄帝内经养生智慧
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作者：
曲黎敏 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：《黄帝内经》简称《内经》，是我国现存医书中最早的典籍之一，成书于战国至秦汉时期，是我国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结。它的问世，开创了中医学独特的理论体系，标志着祖国医学由单纯积累经验的阶段
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王小波传
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作者：
乐文城 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：他是一位自由思想者，是苦难与荒谬结晶出来的天才，他被誉为中国的乔伊斯兼卡夫卡，他的作品影响了一代人，他就是王小波。本书是国内外首部完整再现王小波惊艳一生的唯一传记，生动细致地描述了王小波精神世界的心路历程，呈现了王小波幽默机敏、理性清澈、特立独行的人性特点，反映了王小波及其文学思想的价值与当代意义。
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中华武术
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作者：
佚名 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：中华武术，泛指中华民族在日常生活中结合社会哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传统文化思想和文化观念，注重内外兼修，诸如整体观、阴阳变化观、形神论、气论、动静说、刚柔说等等，逐步形成了独具民族风貌的武术文化体系。
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家常便饭吃对了就是大补
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作者：
孙树侠 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：本书中按照现在最流行的人体体质分类法，详细解读了九种体质人群如何制作和选择适宜自己的家常便饭。并按照“因时制宜”的原则，介绍了在不同的季节，人们应该如何选择适宜的家常便饭。另外，书中介绍了一些常见病的食疗方法，对家庭成员的保健养生具有非常好的指导意义。
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楚汉传奇（下）
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作者：
王培公 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：楚军大破秦军，直捣咸阳。然而鸿门一宴，兄弟情断，项羽刘邦，对立而战。威武猛将，计策谋士，各为其主，一时间，机诡百出、动人心弦的谋略战争竞相展现。
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楚汉传奇（上）
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作者：
王培公 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：楚军大破秦军，直捣咸阳。然而鸿门一宴，兄弟情断，项羽刘邦，对立而战。威武猛将，计策谋士，各为其主，一时间，机诡百出、动人心弦的谋略战争竞相展现。
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从头到脚说健康
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作者：
曲黎敏 年份：2019 文献类型 ：音频
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描述：《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美Li的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法